NU FINNS DET FLERA INSPIRATIONSKÄLLOR PÅ FRÅN SOCKERBOTTEN TILL HÄLSOTOPPEN
- 8 februari 2012
- Inga kommentarer »
- Josefi
INSPIRATIONSKÄLLOR
Vi har nu lagt till länkar på bloggen. Vi har valt de sidor och personer som på olika vis inspirerar oss. De alla berör ämnet hälsa på olika sätt. Vi kommer att skriva om dessa personer, bloggar och produkter. Gå gärna in och titta och bli inspirerad du också.
- Sanna Ehdin
- Renée Voltaire
- Anna Skipper
- Bittens Addiction
- Gunilla om vitt begär
- Kostdoktorn
- Råsmart
- Zarahs sida
Vill påminna om min och Ulrika Gabriels nya blogg, vi vill inspirera till att du ska hitta, vad du mår bra av gällande hälsa, på ett enkelt, roligt och nyttigt sätt. Bloggen heter ”Från Sockerbotten till Hälsotoppen” Fast vi bara har vart igång i några veckor så har vi över 5000 besökare.
Vi vill inspirerande om mat och hälsa i stort. Vi alla är olika och behöver olika typer av mat för att må bra och få en bra hälsa och mycket energi. Genom egna erfarenheter så vet vi båda att det även går att äta fel och få dålig energi genom kosten. Vi båda har erfarenheter av matallergier/överkänslighet och vet skillnaden mellan hur det är när maten ger energi – och när den tar energi.
I bloggen erbjuder vi bland annat följande:
- Recept på sockerfira alternativ som kakor och snacks.
- Tankar och tips kring sockerberoende.
- Tankar kring hur vi kan påverka vår hälsa genom att äta rätt mat.
- Tips på andra bloggar och böcker inom området hälsa.
Vi kan stärka vårt immunförsvar genom att äta rätt. Vi kan även bli av med en rad olika problem om vi lär oss att äta rätt. En del har känslighet exempelvis mot socker, en del mot vetemjöl en del mot mjölkprodukter. Detta kan på olika sätt påverka individen både fysiskt och mentalt.
Lyssna på din kropp. Längtar du efter blomkål eller rödbeta så kan det med största sanolikhet vara så att kroppen har behov av det. Däremot så är det inte samma sak om din kropp längtar efter socker och sötsaker, då är det en rad andra faktorer som spelar in.
Låt din inspiration till att må så bra som möjligt styra dig och dina val av kost. Prova och se vad du tycker. Jag tror inte att du kommer att bli besviken snarare tror jag att du kommer att få en positiv upplevelse.
Varmt välkommen till ”Från Sockerbotten till Hälsotoppen” får vi lov att inspirera dig till ett hälsosammare liv?
Värme och inspiration
Josefi
Andlighet
Hälsa
Kärlek
Okategoriserade