Notice: Undefined index: 00 in /customers/e/4/b/josefi.se/httpd.www/wp-includes/locale.php on line 266

Archive for the ‘Kärlek’ Category:

JULHÄLSNING MED TACKSAMHET

Josefis funderingar mitt i julstressen

 

Josefis funderingar mitt i julstressen

Är det viktigt för din hälsa och din själ att du hittar lugnet under julstressen? Mitt under denna stressade period kan det vara bra att ställa sig frågor som.

Vad är min proritering – är det viktit att allt är perfekt? eller är det viktigast att jag mår bra och orkar njuta av julafton när den väl är kommen? Vad skulle hända om vi vände julstressen och bytte ut den mot att ta extra mycket hand om varandra och oss själva.

För mig handlar julen om att njuta tillsammans med min familj och vänner de människor jag älskar. Att njuta av god hemlagad mat och hälsogott, det innebär att njuta av de goda och hälsosmarta recept jag själv har fixat i ordning. För jag gillar just att fixa och skapa inför julen, speciellt det som är gott för både kropp och själ.

Utöver att njuta framför en brasa och dricka gott kaffe och lyssna på julmusik så är det för mig viktigt att ge till dem som verkligen behöver stöd och hjälp. Det finns många att räcka ut en hand till och ge lite extra i juletider. Det finns flertal organisationer som jobbar för att hjälpa, men förutom de kanalerna så går det att hjälpa de hemlösa. Jag brinner extra mycket för att ge till de hemlösa, värme, kärlek och omtanke. För mig har det blivit en tradition att ge till utsatta barn och även hemlösa under julen. I år ska jag tillsammans med min familj bege mig till stora torget i Västerås den 26 december där all insamling av kläder, saker och pengar går direkt till de hemlösa. Det värme mitt hjärta och jag blir glad och tacksam av att ge till de som behöver. Det häftiga här är att det blir en fin energivåg av att ge, jag ger och bidrar, de som får blir tacksamma och mår gott i hjärtat vilket varje människa behöver känna för att växa och må väl. Det goda och hjärtliga sprider sig på olika sätt, de tycker jag är härligt.

Just det jag tänker inte ens på vad jag önskar mig i julklapp för de är inte viktigt för mig, jag gör ingen lång lista på vad jag vill ha, det viktigaste för mig är att ge till dem som behöver och att må gott med mina nära och kära.

Den perfekta julen för mig är att få ge till dem som behöver det som bäst att få vara ” Karl Bertil Jonsson under julen är för mig gott och då mår jag som bäst. Jag får inte glömma bort att titta på Kalle Anka och KarlBertil Jonsson, dricka gott kaffe och mörk choklad.

 

Med värme och inspiration

Josefi

 

Att leva fullt ut och stå stark

 

På sista tiden har jag blivit påmind om hur värdefullt det är att njuta av varje stund.

  • Att leva fullt ut, att ta vara på tiden och dagen på ett värdefullt sätt.
  • Att vara tacksam för den jag är och vad jag kan.
  • Att förstå hur unik och viktig jag är för mig själv och för andra.
  • Att inte bara tänka goda, fina och vackra saker utan faktiskt berätta med ord och handling.
  • Att inte bara gå och drömma utan faktiskt ta stegen som för mig till min dröm,att agerar och att inte vara rädd utan att se möjligheter.
  • Att se utvecklandet och lärdom av dagen som en gåva.
  • Att våga vara stark i den du är och det du brinner för och det du vill göra.
  • Att tro på dig själv och din uppgift här på jorden.

 

Tacksamhet och kärlek

Josefi

FIRAR KÄRLEKEN 5 ÅR SOM GIFTA

I dag har jag och min älskade man Anders vart gifta i 5 år. För 5 år sedan så gifte vi oss på Västkusten det vackraste stället av dem alla. Vigseln var i Grundsunds kyrka och middagen på Brygghuset i fiskebäckskil med det bästa av alla världar. Vi hade en underbara fest med härliga nära och kära som dagen till ära hade gjort allt för oss och denna dag. Det var fina tal, min kära pappa skrev en sång som var till oss, den heter, I slutet på Augusti. Det var fina klänningar, ja allt var sprudlandes vackert som det ska vara. Middagen avrundades med att vi hade brudvalsen på bryggan, jag minns detta som om det var igår. Minnen bubblar upp, härliga känslor av äkta sprudlandes lycka och kärlek.

För oss var det ett självklart val att gifta oss på Västkusten och speciellt att ha middagen vid Brygghuset då Anders Farmor och Farfar en gång i tiden hade ägt marinan där. Valet var även självklart då brygghuset har den absoluta bästa servicen och tryggheten, vilket var viktigt för oss denna speciella dag. Vi båda älskar havet och därför ville vi gifta oss och fira kärleken vid havet. Det är mäktigt och vackert precis som kärleken.

 

Är så tacksam över att jag för 12 år sedan mötte Anders för första gången och att vi i dag har levt 11 händelserika år tillsammans. Att vi valde varandra och att vi finns vid varandras sida och få uppleva livet tillsammans. Är speciellt tacksam i dag då vi vart gifta i 5 år.

 

Kärlek och tacksamhet

Josefi

Lever du ditt drömliv?

 

Om du skulle få möjligheten att leva ditt drömliv skulle du ta den chansen då?

  • Lever jag det drömliv jag vill?
  • Hur ska jag leva för att få ut det bästa av mitt liv?
  • Vad är viktigt för mig? 
  • Vad mår jag bra av?
  • Vad vill jag bidra till andra?  

Dessa typer av frågor får jag ofta svara på av den som är mest intresserad av att jag mår bra och lever det liv jag bäst passar för. Min hösta chef som är jag själv. Det är inte alls så konstigt, för när jag mår bra och är där jag bäst passar i livet på alla plan. Då fungerar allt på alla nivåer som bäst. Min inre och yttre hälsa, min livsglädje och livskraft som för mig sprudlandes framåt. För att göra skillnad, för att skapa, skriva och jobba för att andra ska utvecklas och finna sitt starkaset och bästa JAG tillsammans den bästa hälsan.

 

Våga möta dig själv när du är som svagast. Det jag menar med det är just att ”lägg inte på locket när det kokar över” eller ”stoppa inte huvudet i sanden när solen blir för stark” För mig är det självklart, när du är som svagast då är du även som starkast just för att du vågar släppa fram alla känslor och bejaka dem. Varför är dom där? Vad kan göra för att bli fri från dessa obekväma känslor? Behöver jag kanske ändra på något i mitt liv? KOSTEN, MOTIONEN, BALANSEN, RELATIONER, JOBB, KARRIÄR. Behöver jag kanske avsätta mer tid till mig själv i stället för att köra i 200 km från morgon till kväll måndag till fredag och sedan när helgen kommer stupa rakt ner i soffan och inte har energi över till mig själv?

 

För att kunna utvecklas och leva ”ditt drömliv ” är jag övertygad om att måste möta dina känslor, behandla dig själv som din bästa vän med kärlek och respekt. Med det också att vara modig och våga göra små och stora förändringar i ditt liv.

 

Hur gör du för att nå målet att leva mitt drömliv? 

Hur gör du för att få det rätta verktygen till ditt dröm liv? 

 

 

 

 

 

 

// Josefi

 

 

SJÄLAGOTT FÖR DIG

Tänk efter på vad som är SJÄLAGOTT FÖR DIG?

  • Vad behöver du för att din själ ska må gott?
  • Vad är viktigt för just dig?
  • Vad behöver du för att få en god och hälsosam balans i livet?
  • Vad mår du gott av i hjärtat?

När du har svarat på dessa frågor så blir nästa steg att jobba fram den bästa vägen för dig. När du är i balans med dessa så är du i ett flow och livet  bara flyter på som att ständigt vara i ett gott tillstånd. För det är du värd kom ihåg det.

SJÄLAGOTT FÖR DIG

Med kärlek och värme

Josefi

ATT GE ÄR STORT

Att älska är livets mening

 

”Att älska är livets mening 
att bortom oss själva se


att taga emot och lära
att taga emot och ge

att öppna hjärta och sinne för allt som är skönt och gott


och låta det lysa och värma
varhelst vi vår uppgift fått.


Må aldrig vi mista förmågan
att bortom oss själva se

att kunna motta och växa
 att kunna älska och ge”

En dikt av Rut Bucht

The love way // Josefi 

The love way

 

Vad behöver du med av i ditt liv?

 

Här kan du plocka ut det som du behöver mer av i ditt liv. Be om det och skriv ner det.

Med kärlek och värme

Josefi

SOMMAR LYCKA

Sommar lycka = Pärlan på Västkusten

Varje gång vi åker från stugan på Västkusten kommer en våg av tacksamhet över mig. Att vi har möjlighet till detta härliga ställe. Nära naturen, nära små härliga pärlor att besöka och uppleva. Tacksam över att våran dotter Ellen har detta ställe att längta efter och minnen att njuta av. Känner tacksamhet över den rikedom det är att vara på västkusen och höra måsarna, känna lukten av alger, bada i saltvatten, äta räkor, fiska krabbor, sola, bada, plocka blåbär utanför huset och sedan njuta av dem tillsammans.

Vad känner du sommar lycka över?

Sommar lycka
Josefi