GÖTEBORGSVARVET ÄR EN STOR LÖPARFEST

Till helgen är det Göteborgsvarvet i Göteborg. Man springer en halv mara på 2,2 mil. Det står folk och hejar på runt hela banan, det är band som spelar och det är barn som står längs sidan och sjunger hejarramsor.  En stor vårfest för de som älskar löpning helt enkelt. Stämningen är fantastisk, vi jag och min man ska dit med goda vänner och ha en härlig weekend. Inspirationen kommer att vara på topp få se bara om jag kommer att springa. Den drivna positiva löptjejen inom mig säger att jag ska springa medan den andra kloka realistiska tjejen säger att jag kanske skulle hoppa över för jag inte tränat längre pass än 1,1 min den sista tiden plus att jag vart förkyld och nu har lite allergi.

Oavsett om jag springer eller inte kommer det vara kul och glädjande att var med och få I N S P I R A T I O N.

I år kommer över 62 000 tusen att delta, det är fantastiskt många människor och tänk er då allt jobb bakom, alla människor som kommer att jobb under dagen.

// Med inspiration

Josefi

Löpning-Göteborgsvarvet
Kategorier INSPIRATION, Sport

Fokusera på det du vill ha mer av i ditt liv så får du mer av det. Se framför dig hur dina drömmar bli verkliga och känn in hur det kommer att kännas när drömmen slår in. Visualisera de du vill ha i ditt liv, se dig själv som en magnet som drar till dig allt du vill ha i livet. Då sker magiska förändringar och dina beställningar börjar att planerar för att du ska få uppleva dina drömmar och att dina mål ska slår in ♥

I N S P I R A T I O N från H E M L I G H E T E N

// Med tacksamhet och kärlek
Josefi

FOKUSERA PÅ DET DU VILL HA
Kategorier Framgång, INSPIRATION, Sport

Att läsa Janesh Vaidyas bok Ayurveda för ditt sinne är som att komma hem.

Jag har inte möjlighet att möta Janesh i Stockholm den 13 maj denna gång, får nöja mig med vår vänskap på facebook och boken. Tills han kommer nästa gång då ska jag gå på en personlig konsultation, längtar så tills dess. Vad brukar man säga den som längtar efter något gott längtar aldrig för länge.

Hans beskrivningar på känslor, sinnet, energier,intuetioner och själen är fantastiskt. Hur han beskriver mat,livsstil och tankar är magiskt.  Desto mer jag läser denna bok desto mer förstår jag att jag lever mycket med inspiration från Ayurveda. Boken trollbinder mig och allt som står känns rätt och enkelt. Han är fantastisk på att förklara på en nivå så att gemene man förstår. Ofta brukar det vara så att en del experter har så mycket kunskap att de har svårt att nå fram till olika personer på olika kunskaps nivåer. Jag upplever att Janesh har förmåga att generellt nå alla nivåer. Boken kommer att bli som ett lexikon som jag går till baka och tittar i då och då. Jag kan läsa lite i taget och sedan smälta och reflektera kring mig själv.

Två citat ur boken:

INTUTION:

” Om du håller ditt sinne rent och ögonen klara och öppna kan du höra
ditt hjärta säga någonting under bråkdelen av en sekund varje gång du möter
en människa eller kommer till en plats för första gången. Lyssna till den rösten.
Det är den som är din intuition. Allt annat som du hör därefter är känslor,
och är resultatet av de tankar din hjärna skapar vid de fem sinnerna”

KÄNSLA:

”En tanke är ett frö som hjärnan skickat till hjärtat och som när det når hjärtat får näring och växer till en känsla”

Med värme och kärlek

Josefi

Kategorier Hälsa, INSPIRATION

Kategorier INSPIRATION

Jag har fått det  bevisat för  mig en än gång allt har en mening och LYSSNA på din känsla.  

Min känsla tog mig till rätt plats där fick jag agera skyddsängel och möta den man som tog hand om mig vid olyckan för två år sedan. Tacksam över att få ha vart på plats och gjort skillnad vill jag nu dela med mig till dig.

Jag tror starkt på att lyssna på känslan och då menar jag i alla situationer. Under åren har jag övat upp min egen känsla, eller om du väljer att kalla det intuition det är upp till dig. Den här känslan som jag nu tänker på är en stark känsla då jag bara vet att det känns rätt och som min kloka pappa brukar säga ”När det känns rätt i huvudet, hjärtat och magen då är det rätt”. I går hade vi tre olika alternativ på lördagsaktivitet med familjen. Det val vi valde visade sig vara det rätta på många sätt och vis.

Vi valde att åka till ÅSBY SKANTZEN där fick vi uppleva mini zoo, grillning, ponny ridning och handla ekologiska produkter och närodlat Åsby kött och vilt. Det visade sig vara RÄTT VAL. VARFÖR?

När vi går runt vid djuren är det en kvinna som faller i hopp och får ett mycket starkt epelipsianfall. Jag är utvald till att ta hand om henne, anfallet varar i flera minuter. Jag håller kvinnan i mina händer, lägger hennes huvud i mitt knä, håller i henne, pratar lugnt och fint med henne. För en stund trodde jag att hon inte skulle klara sig, jag upplevde mig ha en viktig uppgift och gav allt jag kunde. Jag gav trygghet, lugn, kärlek, värme och omtanke. Tillslut fick vi som var runt henne, jag och en annan kvinna vid namn Katarina, kontakt med henne vilket var SÅ skönt, vi fick tecken på liv.  När ambulansen kommer till plats kliver samma man som tog hand om mig för ungefär två år sedan när jag då som höggravid var med om en bilolycka.

Här fick jag ett ytterligare bevis på varför jag skulle vara på ÅSBY i HALLSTAHAMMAR för att säga TACK och möta den man som tog hand om mig i den mest fruktansvärda situation jag upplevt i hela mitt liv. Att vara med om en bilolycka som höggravid är svår att återberätta med ord. Som gravid vill man skydda sitt barn, då är det bland det värsta som kan hända att vara med om en bilolycka. Chockad och i krisläge tar PETER då hand om mig. Nu var det jag som tog hand om och gjorde skillnad till trygghet för en annan kvinna.

Denna dag fick jag svar på att det är viktigt att lyssna på sin känsla OCH att allt har en mening. 

TACKSAM och LYCKLIG

// Josefi

Kategorier Framgång, INSPIRATION, Övrigt

LÖPNINGEN ÄR MIN PASSION,MIN KÄLLA TILL INSPIRATION, KRAFT OCH KREATIVITETS FLÖDE PÅ ALLA PLAN I LIVET.  

ÄR INSPIRERAD AV KJELL ENHAGER SOM ENLIGT MIG ÄR I VÄRLDSKLASS.

Du kan välja olika val och styra dina tankar till ett positivt flow och det gör jag mer än gärna.

NEJ väljer inte detta alternativ: JAG MÅSTE SPRINGA MARATHON FÖR ATT JAG HAR NU ANMÄLT MIG. FAST JAG HAR INTE KUNNAT TRÄNAT TILLRÄCKLIGT

Ja väljer detta positiva alternativ:  JAG VÄLJER ATT VÄLJA BORT MARATHON FÖR ATT DET INTE PASSAR NU OCH NJUTER AV ATT LÄNGTA TILLS DET BLIR ETT BÄTTRE TILLFÄLLE LÄNGRE FRAM I LIVET.

Jag väljer att se att jag skjuter upp min dröm i stället för att se att jag misslyckads med att inte nå MÅLET. Med handen på hjärtat så känns det skönt att ha tagit beslutet att springa detta i framtiden, visst är det lite tråkigt eftersom jag verkligen hade längtat och sett fram emot denna stora och inspirerande dag. Men på mitt plus konto har jag många mils löpning i kroppen har sprungit dryga 20 mil under våren och mer ska det naturligt vis bli TJOHO vad jag längtar till att springa mer. Snart är jag frisk och då ska det bli springa av.

LIVSPUSSLET OCH MARATHON FUNGERAD INTE DETTA ÅR PÅ GRUND AV DESSA DELAR: 

NYTT JOBB

TVÅ BLOGGAR

SMÅBARN

FAMILJ

FÖRKYLNING 

FÖR LITE TRÄNING

SER FRAM EMOT MARATHON I FRAMTIDEN 

// JOSEFI

Kategorier Framgång, INSPIRATION, Sport

Kategorier Framgång, INSPIRATION

INSPIRATIONS-KORT
Kategorier INSPIRATION, Okategoriserade

I och med mina starka upplevelse så det är tydligt och klart att naturen har en helande effekt. 

Det händer något magiskt med mig just nu och det är ens skön och härlig känsla som alltid infinner sig när våren har kommit och jag pysslar om mina blommor i trädgården. Det händer något extra med mig när jag pysslar med mina blommor. Jag njuter mycket av att så frön, se blommorna växa upp. Att plantera blommor och fixa med dem morgon och kväll. Det är som en stark energi sköljer över mig när jag håller på med blommorna. Det stora i det lilla är så enkelt som att när jag fixar med blommorna så infinner sig en stark energi som på något sätt är stärkande och helande.

Gröna fingrar som man sa förr. När jag pysslar med mina blommor i trädgården så växer det så det knakar de verkar må lika bra som jag av att jag fixa med dem. Vi har hört det förr naturen har en helande kraft. Varje vår kommer den härliga kraft fulla energin till mig när jag pysslar med mina blommor i trädgården. I och med mina starka upplevelse så det är tydligt och klart att naturen har en helande effekt.

Vad ger dig det stora i det lilla? 

// Med värme och inspiration

Josefi

Kategorier INSPIRATION, Kärlek

I DRÖMMARNAS LAND ÄR ALLT TILLÅTET DET FINNS INGA GRÄNSER BARA MÖJLIGHETER, KREATIVITET, RIKEDOM I STOR OCH SMÅTT, GLÄDJE OCH MAGI. VISST ÄR DET BRA FÖR DIG ATT DRÖMMA PÅ MÅNGA OLIKA SÄTT OCH VIS. DET HAR VI LÄNGE VETAT OM. I BLAND KAN DET VARA BRA ATT BLI PÅMIND OM DEN POSITIVA EFEKTEN AV ATT DRÖMMA OCH MAGIN BAKOM ATT DRÖMMEN ÄR MÖJLIG. 

Jag tänker passa på att påminda dig om hur härligt, helande och glädjande det kan vara att drömma. Vi lever i ett samhälle fullmatat med kraft, vi har krav på oss själva och från samhället, arbetsgivaren, i relationer och mycket mer där till. Vi är ständigt uppkopplade för att vara mottagliga och tillgängliga via nätet eller telefon. När vi drömmer skapar vi glädje ämnen i kroppen, lyckan över att våra drömmar ska gå i uppfyllelse är helande för oss. Att trycka på nödknappen och pausa för en stund och drömma iväg till det vi längtar efter. Relationer, pengar, jobb, hus, företagande, blogg, välgörenhet listan kan göras lång.

Jag har många härliga drömmar 

En av mina drömmar är att ha en stor gård med tre hus ett stort vitt härligt hus där jag och min familj bor, på gården ser jag även två små hus. I ett av husen finns en verksamhet som skapar möjlighet för personer som på olika sätt har haft det tufft, här tas deras gåvor fram och det skapas glädje och magi. I ett av husen kan jag se en annan verksamhet där det säljs ekologiska produkter i form av bland annat frukt och grönsaker. Där du kan beställa en färsk smoothie och avnjuta den i en härlig och energifylld miljö.

Jag ser även en stor trädgård med grönsaker, örter, frukt och bär. De som tar hand om trädgården har haft det tufft och genom att jobba här får de många möjligheter som berikar deras liv och utveckling.  Jag ser mycket glädje, hälsa och helande med denna verksamhet och gård. Bilden ovan symboliserar gården med flera hus och möjligheter som jag drömmer om.

VAD HAR DU FÖR DRÖMMAR? TROR OCH KÄNNER DU ATT DE KOMMER ATT GÅ I UPPFYLLELSE?

JAG TROR ATT DRÖMMAR KAN GÅ I UPPFYLLELSE OM MAN TROR PÅ DET SJÄLV OCH OM DET KÄNNS STARKT I HJÄRTAT.

VAD TROR DU?

DRÖM MER 

// Josefi

Kategorier Framgång, INSPIRATION