VAD GER DIG KRAFT,ENERGI OCH MOD?

SKOGEN,FORSEN,HAVET,STRANDEN,LÖPNING,MEDITATION OCH KÄRLEKENS KRAFT. FYLLER MIG MED ENERGI,KRAFT OCH MOD.  

VAD GER DIG KRAFT,ENERGI OCH MOD?

1. Tre viktiga frågor att svara på, för att sedan fylla på med det som ger kraft, energi och mod.
2. Känna in vad som ger dig den bästa energin,kraften och modet.
3. På vilket sätt du bäst får det och hur du ska gå tillväga för att få tid över till att fylla på dig själv med det som du bäst behöver här och nu.

• Jag älskar naturen och dess häftiga krafter.
• Ljudet av bladen som susar, ljudet av den starka forsen. Ger mig energi och kraft.

• En skön löprunda, och en av favoriterna är att springa på en lång strand.
• Då tar jag in två kraftkällor på samma gång, löpningen och havet. Blir pigg, glad,fokuserad och effektiv.

• Havet är för mig som balsam för själen. Att meditera vid havet är magiskt. När jag har vart ute på havet eller gått en långpromenad, eller sprungit på en vacker strand. Då strömmar kraften genom mig, en underbar känsla.
• Då känns det även som om mitt inre har fått en mentaldusch, jag känner mig ren och fräsch inom mig. En mycket skön känsla.

Kärlek är stort och det går att ge och ta emot kärlek i stor och i smått. Det gör under och det gör gott.

Exempelvis, jag väljer att ta in kärleken och det stora. När min dotter tar ut nappen och ger mig en stor blöt puss, i stället för att bli irriterad över att jag är blöt i halva ansiktet. Eller den kärlekshandling som sker när du blir serverad en kopp kaffe som du älskar. Att öva på att se kärleken i det lilla och att se det stora i det små handlingarna kan vara svårt. Men jag tror att desto mer vi över på att se dem och att ta in det fina med kärlekshandlingen berikar oss och stärker oss mycket.

Kärlek är en stor och stark kraft. Med den kan vi påverka, förändra, ge kraft, ge mod och få en vissen blomma att växa och blomstra igen.

GE OCH TA EMOT I I STORT OCH I SMÅTT.

KÄRLEK

Josefi

Kategorier Framgång, INSPIRATION, Kärlek